达兰萨拉朝圣之旅计划

供养之旅 | 2025年9月3日至8日

您的喜马拉雅山麓精神之旅综合指南

特别项目:供养朝圣之旅

项目详情

  • 时长: 6天5夜 (2025年9月3日至8日)
  • 费用: 每人 S$1,320
  • 套餐包含: 所有膳食 (早餐、午餐、晚餐)、交通、机票和住宿
  • 住宿: D's Casa - 独特的西班牙精品酒店
  • 机场接送: 提供从阿姆利则机场到Dharamsala的免费接送服务
  • 报名: 请访问 www.tashigephelling.org
  • 报名截止日期: 2025年7月31日
  • 联系方式: +65 9768 4268 (电话或WhatsApp)

这个特别项目让参与者有机会为800多名僧侣供养午餐,分享布施的功德与喜悦。朝圣之旅包括参观达兰萨拉地区的三个重要寺院,并有机会参与传统的佛教修行和仪式。

欢迎所有人为寺院的僧伽和檀那供养做出贡献,包括那些无法参加此次旅行的人。这是一个支持僧侣社区并通过布施行为积累功德的绝佳机会。

朝圣的精神意义

布施 (Dana)

通过布施这一佛教基本美德之一,为僧侣社区的生计做出贡献。

积累功德

通过布施行为积累功德,这被认为可以创造积极的业力和精神利益。

正宗修行

在传统环境中体验正宗的藏传佛教修行和仪式。

神圣连接

与达兰萨拉的精神遗产建立联系,这里是达赖喇嘛尊者和西藏流亡政府的所在地。

参与僧伽与檀那供养

欢迎所有人参与僧伽供养和檀那供养,包括那些无法参加此次旅行的人。这是一个绝佳的机会:

  • 支持超过800名僧侣的僧伽社区
  • 通过布施行为积累功德
  • 即使您不能亲身参与,也能在精神上与朝圣之旅建立联系
  • 参与对所有三个寺院(南걀寺、觉囊寺和蒋扬寺)的吉祥供养

希望在不参加旅行的情况下做出贡献的人士,可以联系:+65 9768 4268 (电话或WhatsApp) 了解如何参与供养的详情。

朝圣准备

携带物品

  • 适合遮盖肩膀和膝盖的端庄衣物
  • 易于穿脱的舒适鞋子
  • 少量供品,如香或鲜花(可选)
  • 相机(拍照前请征得许可)
  • 用于反思的日记本
  • 现金,用于额外捐赠(如果需要)

寺院礼仪

  • 进入寺庙和经堂前请脱鞋
  • 轻声说话,避免指向神圣物品
  • 顺时针绕行佛塔和神圣建筑
  • 除非受邀,否则请勿触摸神圣物品
  • 拍照前请征得许可
  • 遵循寺院工作人员或负责人的指引

每日朝圣行程

第1天:2025年9月3日,星期三

抵达

活动
  • 飞往达兰萨拉
  • 抵达达兰萨拉 (从阿姆利则机场免费接送)
  • 入住 D's Casa - 独特的西班牙精品酒店
  • 晚餐
  • 休息和适应高原环境

第2天:2025年9月4日,星期四

南걀寺

朝圣活动
  • 酒店早餐
  • 在南걀寺享用午餐和僧伽供养 (达赖喇嘛的个人寺院)
  • 参观西藏图书馆与博物馆,Dharamcot
  • 探索Tsuglagkhang建筑群 (达赖喇嘛寺)
  • 晚餐

第3天:2025年9月5日,星期五

觉囊寺

朝圣活动
  • 酒店早餐
  • 在觉囊寺享用午餐和僧伽供养 (以其密宗研究和独特的泛音唱诵而闻名)
  • 参观罗布林卡学院 (保护西藏艺术的中心)
  • 晚餐

第4天:2025年9月6日,星期六

蒋扬寺

朝圣活动
  • 酒店早餐
  • 在蒋扬寺享用午餐和僧伽供养
  • 参与悬挂经幡和绕行仪式
  • 晚餐

第5天:2025年9月7日,星期日

自由活动

朝圣活动
  • 自由活动日,可自行探索

第6天:2025年9月8日,星期一

离开

活动
  • 飞回新加坡 (或您的下一个目的地)

住宿

D's Casa - 独特的西班牙精品酒店

套餐已包含

位置: McLeod Ganj, 距离HPCA体育场4.2英里

评分: 9.5/10 (卓越)

设施: 露台、免费私人停车场、餐厅、按摩服务

亮点: 独特的西班牙风格建筑、舒适的客房、优质的服务

交通信息

机场接送

套餐包含从阿姆利则机场到Dharamsala的免费机场接送服务。

当地交通

朝圣项目包含所有预定活动所需的当地交通。

如果自行探索:

  • 出租车站可搭乘出租车 (短途约100-300印度卢比)
  • 机动三轮车可用于当地观光
  • Dharamsala和McLeod Ganj之间有公共巴士 (最经济实惠)

旅行贴士

打包建议

  • 衣物: 白天穿着轻便分层衣物 (20-25°C),夜晚准备保暖衣物 (10-15°C)
  • 雨具: 轻便雨衣或雨伞 (雨季后)
  • 鞋履: 舒适的步行鞋和方便穿脱进入寺庙的鞋子
  • 防晒: 帽子、太阳镜和防晒霜 (高海拔地区紫外线较强)
  • 药品: 个人处方药和基本急救用品

健康与安全

  • 海拔: 达兰萨拉海拔1457米;请预留时间适应高原环境
  • 饮用水: 只喝瓶装水或净化水
  • 食品安全: 在信誉良好的餐馆就餐
  • 旅游保险: 建议购买包含医疗紧急情况的保险
  • 紧急联系方式: 保存当地紧急电话号码和您国家使领馆的联系方式

当地习俗

  • 尊重: 衣着端庄,尤其是在参观宗教场所时
  • 摄影: 拍摄人物(尤其是僧侣)前请征得许可
  • 神圣物品: 未经许可,请勿指向或触摸宗教物品
  • 鞋履: 进入寺庙和民居时请脱鞋
  • 问候: “扎西德勒”是传统的藏式问候语

签证信息

  • 要求: 所有外国公民进入印度均需有效签证
  • 电子签证: 在线申请 indianvisaonline.gov.in
  • 时间安排: 旅行前2-4周申请 (不早于120天)
  • 护照有效期: 签证申请日期起至少6个月有效
  • 协助: 联系 +65 9768 4268 获取签证申请帮助

Useful Contacts

Emergency Contacts

  • Police: 100
  • Ambulance: 108
  • Fire: 101
  • Tourist Police: +91 1892 223040
  • Delek Hospital (McLeod Ganj): +91 1892 222053

Pilgrimage Information

  • Phone/WhatsApp: +65 9768 4268
  • Website: www.tashigephelling.org
  • Social Media: Follow "Tashigephelling" on Facebook, YouTube, Instagram, and Pinterest
  • Registration Deadline: July 31, 2025

Important Locations

  • Namgyal Monastery: Mcleod Ganj, Dharamshala
  • Gyuto Monastery: Sidhbari, Dharamshala
  • Jamyang Monastery: Mcleod Ganj, Dharamshala
  • Tsuglagkhang Complex: Temple Rd, McLeod Ganj
  • Norbulingka Institute: Palampur Road, Sidhpur

登记注册

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付款方式

PAYNOW: 请使用上述报名表格中提供的二维码。